2月23日に開催したアダジオクラスの様子です💝

まずは、重心の確認から🔍

上の写真はパッセ(片足を上げているポーズ)ですが、5番(両足をそろえている)ポーズから始まりました。この姿勢のまま、前後左右4方向に体を傾けてもらいます。地味な動きですが、これがとても難しい！！

徐々に動きを大きくしていきます（^^）

パートナーがいることで、自分勝手に動くことができない…

常にパートナーを考えながら動くこと…

普段のレッスンは1人だけの踊りになるので、全く新しい感覚だったと思います！

パートナーと踊るためには、立ち方から変えていく必要があります☺

1人ではなく2人で踊ることで、動き・表現の幅が大きくなります✨

とても楽しい作業です(*^^*)ぜひ皆さんに体験していただきたい💗！

次回は3月16日(土曜日)に開催いたします！

今後は1カ月に1回の開催を予定しています🌸

レッスンの感覚が空いてしまうとせっかく得た感覚が薄れてしまうので、継続していただけるとよいと思います💝

ご参加をお待ちしております☺✨