アダジオクラスを開催いたします（＾＾）

2月23日土曜日11:40-13:10(90分)

会員:￥3,000(税別)

非会員:￥3,300(税別)

*レッスン受講には申し込みが必要です。

*アダジオクラス内でウォーミングアップを行いませんので、必ず土曜日10:00-11:30のクラスをご受講ください。

普段のレッスンの中で、「どこまで体重移動をすればよいのか？」「どのくらい体を引き上げればよいのか？」と疑問に思う方は多いのではないでしょうか？

アダジオクラスではそういった疑問がどんどん解消され、レベルアップに繋がります✨

今回のクラスでは、たくさん回転したり…リフトのポーズがあったり…ではありません（＾＾）

まずはサポートを受けながら、「軸をキープする」ことを練習していきます。

そしてレッスン後半では、ポーズを発展させながら重心移動の練習をしていきます。

初めは緊張するかもしれませんが…サポートを受けて踊る瞬間はとっても楽しいです💝

前回開催したアダジオクラスの様子はこちらをクリックしてください🌼→ブログ

ご参加をお待ちしています💝