花粉症の季節、皆さまご体調はいかがでしょうか？

卒園、卒業式を終えられた方は多いのではないでしょうか？
新しいシーズンに向けて、レッスンを始めませんか？

現在、各クラスお問い合わせを多くいただいております。
ありがとうございます（＾＾）
皆様のお越しを楽しみにしています。

寒暖差により、
〇免疫力の低下
〇自律神経の乱れ
〇倦怠感
などなど。。。

体を動かすことで、軽減、改善させていくことができます。

普段運動をされてない方は、ヨガクラス、不定期開催の初めてバレエ
バレエ経験の方は、各曜日のバレエレッスンへ！
ヨガとバレエの組み合わせもおすすめです。

私（島田）自身もヨガとバレエのコンボが体調に良いです。

シマダインスタグラム↓
Ballet_shimadaemmi